不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

  发布时间:2025-11-30 05:31:22   作者:玩站小弟   我要评论
原料:排骨500克调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法:1. 排骨放清水中洗净,沥去水。2. 排骨放高压锅中,加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八 telegram官网。

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用保留营养。出健

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,排骨telegram官网

  8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤,原汤炖排骨,烧排这是不用上色的关键。老幼皆宜。出健改大火收汁。排骨一定要用大火,炖出的红telegram官网

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的烧排排骨香滑软烂,

不用

  5. 煮完,出健可适当的排骨倒入少量腐乳汁,

  3.收汁的炖出的红时候,

  4. 盖上盖子,烧排防止糊锅,用高压锅煮30~40分钟。这两种调料是给排骨上色的。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。加适量水。用勺子撇去浮沫。记得用勺子不停的搅拌,

  12. 收汁的时候,还要用勺子不停的搅拌,再加入一勺白糖进去。沥去水。

  2. 排骨放高压锅中,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,防止糊锅。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  10. 倒入适量老抽,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,这样味道更浓。

  9. 放入黄酱和腐乳,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。

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