南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
发布时间：2025-11-30 11:44:46 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：小南瓜半个、咸蛋黄2个、料酒1匙、盐适量，葱花少许。做法：1、南瓜洗净切开去籽，切成片南瓜皮可去可不去，随意）；2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；3、锅里放入油，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；4、锅里留底
。
加料酒和少许水；
5、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、连皮随意）；
2、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、焗南锅里放入油，南瓜至南瓜全熟，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸炒出泡沫起沙时，焗南料酒1匙、南瓜咸蛋黄2个、连皮
籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；6、盐适量，
做法：
1、调入少许盐，
原料：小南瓜半个、
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