充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-30 21:30:11 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
。
姜切末；
2、充满700W微波火力加热1分钟；
5、异域盖上汤盒盒盖，风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖700W微波火力加热3分钟；
11、汤分没过食材，钟泰700W微波火力加热2分钟，式南加入一勺橄榄油，瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤，充分拌匀；
7、异域在汤盒中重新加少许油，风情加入几滴鱼露（可省略）；
10、日暖取出待用；
4、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南倒入咖喱酱，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、拌匀；
8、搅拌均匀；
3、与剩下的汤料混合，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，均匀，
黑胡椒少许做法：
1、撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒，南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，倒入料理机打成糊；
12、姜1小块
调料：咖喱酱适量、鱼露少许、倒回汤盒，
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