自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-11-30 15:27:49 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
。
原料：莲藕2节、自制枣糯
润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血一边填，生肌并用牙签固定封口；3、菜红留作盖子。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，润肺糯米160克、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血大火煮开，一边用筷子捅结实一点；
2、转文火煮到糯米和藕软烂；
4、冰糖50克。把藕蒂盖子盖上，用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯、
做法：
1、
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